Kesehatan…………

Pagi yang cerah menyambut embun yang terjatuh tetes demi tetes

aku sangat bahagia pagi ini ketika kesehaatanku sedikit demi sedikit dipulihkan oleh sang Maha Pencipta. Kesehatan yang menurut orang mahal harganya memang benar, ketika kita sudah terjatuh sakit yang ada kita hanya pasrah dan mungkin menyesali pola hidup kita yang tidak sehat, seperti merokok, makan tidak tepat waktu, tenaga di forsir habis-habisan dan pola hidup metropolis lainnya.

Ketika datang waktu libur, entah hari besar atau minggu sebisa mungkin kita rileks, entah pergi jalan-jalan sambil mengembalikan kondisi tubuh agar tetap fit dan bertenaga. Bisa juga dengan senam di lapangan terbuka atau jogging mengelillingi komplek itu juga dapat mengembalikan kebugaran, ditunjang dengan makanan sehat seperi sayur, vitamin dan makanan berprotein lainnya.

Tagged:

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: